Правила для хорошего отдыха
Отдыхать нужно до того, как организм почувствует усталость, меняя привычный жизненный темп и деятельность. Об этом в беседе с URA.RU
Читать далееЕсли человек работает без перерывов, выходных, отдыха, то рано или поздно он почувствует усталость, утомление, внутреннее напряжение.
Постоянная активность без восстановления приводит к эмоциональному выгоранию и саморазрушению. Прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям и берегите себя!
Отдыхать нужно до того, как организм почувствует усталость, меняя привычный жизненный темп и деятельность. Об этом в беседе с URA.RU
Читать далееСемейный психолог Анна Девятка раскрыла россиянам секреты правильного и полезного отдыха. О том, как извлечь из отпуска максимальную пользу для
Читать далееОт отдыха можно устать. И это происходит по разным причинам: порой мы тратим время на изматывающие нас размышления, самобичевание, иногда придумываем слишком много активностей
Читать далееСколько времени нужно человеку, чтобы его организм отдохнул и восстановился на самом деле? На этот вопрос специалисты — курортологи, медики
Читать далееПоезда остаются одним из наиболее популярных способов для передвижения и путешествий. В некоторых ситуациях поездка на поезде может быть выгоднее,
Читать далееМечтаешь, чтобы с понедельника твоя жизнь ярко преобразилась? Все возможно! Только зачем ждать так долго, когда можно начать прямо сейчас,
Читать далееЛето — это время для отдыха. Всем хочется провести это время беззаботно и с максимальным комфортом, чтобы в душе остались
Читать далееКак вы мечтаете провести отпуск? Некоторые любят медленно поджариваться на солнышке, другие готовы до изнеможения танцевать на танцполе, там же
Читать далееУже давно и достаточно известно о полезных свойствах красного вина (конечно, если пить его в умеренных количествах), благодаря чему поклонников
Читать далееНе секрет, что с самых первых дней для человека был актуален «жилищный вопрос». Причём он решался всегда немного по-разному в
Читать далее