Питание и профилактика заболеваний

Питание и профилактика заболеваний. Зодиакальный козел в отличие от его двойника в животном мире не может безнаказанно есть все без разбора.

Вследствие влияния Сатурна, подавляющего функцию выделительных органов, печени, желчного пузыря, система Козерога не готова к атакам жирной пищи, приправ, соусов и алкоголя. Шоколад и майонез также не желательны, особенно если день рождения падает на первую декаду 22 декабря — 1 января).

Победить влияние Сатурна помогает диета с высоким содержанием протеина, дополненная различными минеральными солями и витаминами. (Минеральные вещества, которые содержатся в организме в больших количествах, включают в себя кальций, фосфор, магний серу, калий, натрий и хлор. Необходимы для жизнедеятельности и элементы, содержащиеся в нем в очень малых количествах,— железо, медь, цинк, марганец, кобальт, йод, фтор, хром, Молибден, ванадий, никель, стронций, кремний, селен.

Основная клеточная соль Козерога — фосфорнокислый кальций, который вместе с белком из пищи помогает строить костную систему тела человека. При дефиците этой соли белок не задерживается и не используется и выходит из тела Через почки. В результате возникают болезни почек, ревматизм и кислотные расстройства. Неиспользованный белок может вызвать сыпь на коже и фурункулы. Он также скапливается в ушах, приводя к глухоте. Фосфорнокислый кальций поставляется в организм капустой, спаржей, шпинатом, чечевицей, фасолью, сельдереем, миндалем, огурцами, ячменем, яичным желтком, постным мясом, неочищенной пшеницей, земляникой, инжиром, голубикой и черносливом.

Следует избегать острой, жирной, жареной и трудно-перевариваемой пищи; копченостей, консервов, шоколада, майонеза, так как печень является слабым местом у Козерогов.

Козерогам рекомендуются: яйца всмятку, сыр, кисломолочные продукты, йо-гурт, постное масло, чечевица, свежие фрукты и овощи. На ночь и утром полезны инжир, чернослив, курага.

Болезни носят затяжной характер. Лекарства надо давать умеренно. Не допускать передозировки, есть опасность отравления.

Показана психотерапия, но лучше лечиться травами. Полезно натирать кожу растительными маслами, настоянными на травах и цветах. Для этого надо горсть сорванных любимых цветов залить литром масла и поставить в открытой бутылке на 5-6 дней на солнце. Потом эту бутылку закрыть и ждать 4-6 недель, пока не изменится цвет масла.

От простуды Козерогу поможет горчица. Нужно делать двадцатиминутные ванны с горчицей для рук и ног. После ванн ноги и руки хорошо промыть, вытереть насухо и обязательно соблюдать покой в течение часа. Лучше делать ванны на ночь.

Козерогам должно помочь:

Квас из хвои сосны. Хвою срезают с веток ножом из нержавеющей стали, моют холодной водой и заваривают кипятком. Потом килограмм подготовленной таким образом измельченной хвои заливают 5 литрами хлебного кваса, и через 18 часов напиток готов. Хорош как витаминное и общеукрепляющее средство, особенно для зубов и десен. В зимнее время витаминов в сосновой хвое больше, чем летом.

Свежие молодые веточки ели (кончики еловых лап) полезно жевать при заболеваниях десен.

Листья осины. Заваренные листья осины помогают в виде примочек и компрессов при ревматических болях, радикулите, миозите.

Настой листьев брусники. 1 чайную ложку измельченных листьев настаивают в 1/3 стакана кипятка и процеживают. Принимают по полстакана 2—4 раза в день при ревматизме и подагре.

Болеутоляющая повязка из хвои сосны. Так называемую «сосновую вату», которая иногда продается в аптеках и служит для болеутоляющих повязок при ревматизме и подагре, можно приготовить и дома. Для этого надо истолочь Хвою, просеять ее и смешать с обычной ватой.

Лечебные травы, которые подходят знаку: купена, красная свекла, коровяк, торец птичий и айва. Показаны массаж и гимнастика.

Дыхательная гимнастика

Первостепенная задача для Козерога — поддержать умственное и физическое благополучие, избежать депрессии и негативного состояния ума. Большинство его болезней происходит из чувства беспокойства и тревоги, даже если связано с неблагоприятным расположением звезд. Многие из них можно преодолеть или облегчить их течение, если преодолеть самого себя.

Каждый Козерог обладает затаенным духовным миром. Даже самый закоренелый материалист (а их много среди Козерогов) может научиться закрывать глаза и проникать в это уединение души. Нижеприведенное упражнение полезно для тех, кому требуется точка фокусировки, и доказывает свою эффективность уже через три цикла.

Время — 7-8 и 23—24 часа; место — тихая, хорошо проветренная комната, без сквозняков; длительность — 10 минут и дольше. Сесть прямо. Успокоить ум мягким и ритмичным дыханием, мысленно подсчитывая длительность упражнения: вдох — 7, задержка дыхания — 1, выдох — 7. Повторить цикл 10 раз или больше.