Вторник, 25 июня, 2024

Наука и астрология

«Берегово, информационный портал»

Питание и профилактика заболеваний

Чтобы в организм поступало нужное количество этого элемента, необходимо потреблять больше свежих фруктов и овощей, только из них эта соль усваивается организмом.

Минеральная соль Скорпиона — сернокислый кальций. Он помогает восстанавливать эпителиальную ткань и сохранять естественную сопротивляемость организма болезням, предотвращая скопление органических шлаков. Часто первый признак дефицита этой соли — насморк, гайморит, респираторные инфекции.

Серьезный ее недостаток может вызвать возникновение гнойников, плевриты, почечные расстройства и болезни печени.

Чтобы в организм поступало нужное количество этого элемента, необходимо потреблять больше свежих фруктов и овощей, только из них эта соль усваивается организмом. Основные ее источники: лук, спаржа, капуста, инжир, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, лук-порей, редис, черная вишня, чернослив, крыжовник.

Травы, которые можно использовать в питании и для лечения,— базилик, крапива, полынь.

Стоит регулярно принимать витамины С, Е, группы В и препараты железа.

При запоре желательно избегать слабительных таблеток. Они раздражают и причиняют вред, в лучшем случае — приносят симптоматическое облегчение. Лучший способ решения проблемы — пища с высоким содержанием протеина, ежедневная чашка йогурта или 1-2 чайные ложки патоки . С портвейном или ромом.

Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения не только стимулируют или ослабляют какие-то функции тела по выбору, но и очищают организм от многих загрязнений. Нижеприведенное упражнение предназначено для того, чтобы контролировать чрезмерную половую энергию Скорпиона. Время — от 8 до 16 часов, место — хорошо проветренная комната без сквозняков, длительность — 5 минут утром и вечером.

Сесть прямо, закрыть глаза и медленно ритмично дышать, расслабив полностью тело и мозг. После двух минут медленного дыхания вдохнуть на счет два; задержать дыхание на счет восемь, одновременно двигая анальным сфинктером внутрь и наружу (при этом следует мысленно представить, как эфирный поток поднимается от основания хребта к мозгу); затем выдохнуть на счет четыре через левую ноздрю мужчинам и через правую — женщинам. Повторить цикл десять раз.

После семинедельной практики счет можно удвоить, но не более.