Признаки проблем с сердцем и сосудами
Американские дерматологи перечислили изменения на коже, ногтях и теле, которые должны насторожить человека, изменения могут предупреждать о признаках проблем с сердцем и сосудами.
Первым признаком специалисты назвали посинение некоторых участков кожи. Они возникают из-за нарушений кровообращения. Кроме этого, цианоз может возникнуть из-за закупорки некоторых сосудов.
О заболеваниях сердечно-сосудистой системы могут сигнализировать красные шишки на пальцах рук и ног. Величина данных образований обычно не больше горошины. У человека в этих местах появляются болезненные ощущения.
Отеки ступней и голеней – еще один признак болезней сердца и сосудов. Возникают они из-за того, что сердце перестает полноценно перекачивать кровь. Ее плазма просачивается из вен в ткани и возникает отек, объяснили врачи.
Специалисты предупредили, что изогнутые вниз ногти, красные или фиолетовые линии под ними тоже могут стать поводом записаться на прием к врачу. Это при условии, что пальцы не были травмированы.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Чтобы предотвратить болезни сердца и другие проблемы со здоровьем, необходимо регулярно проходить 10 тысяч шагов:
И вовсе необязательно делать это быстрым шагом, стоит выбрать оптимальный темп. Кроме этого, стоит подобрать пульсометр, который поможет контролировать пульс и общее самочувствие.
По различным подсчетам, от нехватки движений ежегодно в мире умирает около миллиона человек.