Что мы знаем о соли
Наш организм нуждается в соли. Без соли ни одна клетка нашего тела не может существовать. Сердце не сможет пульсировать, нервы будут парализованы, также кровооб…
Рубрика: Кулинарные секреты
Польза от употребления яиц
Для поддержания здоровья нашего организма очень важно, какие продукты и как часто мы едим… В то время как одни продукты защищают наш организм, другие – мо…
Как и какой чай вы пьете?
Всем известно, что, если вы ищете самый полезный напиток, то один из лучших вариантов — чай. Многие знают о его положительном влиянии на здоровье, но как именно…
Что мы знаем о картофеле?
Сегодня, картофель кажется нам настолько привычным продуктом, что жизнь без него кажется невозможной. Но в европейскую культуру он был введён всего около 500 ле…
Окрошка — гибрид супа и салата
Автору газеты El Pais, Миреиа Фонт очень понравилось русское летнее блюдо — окрошка. Она очень хорошо разобралась в рецептах окрошки. Видимо, была в России, а с…
Продукты, снижающие артериальное давление
Сбалансированное питание поддерживает здоровье сердца и сосудов, и зачастую корректировка диеты эффективнее лекарств. Например, для избавления от сердечно-сосуд…
Продукты, снижающие плохой холестерин
Рацион питания, призванный способствовать снижению уровня холестерина, должен быть максимально разнообразным. Наряду с этим употребление некоторых продуктов мож…
Морковный сок — полезные свойства
Рекомендуется пить морковный сок в любое время. Он богат антиоксидантами и имеет низкое содержание углеводов и калорий — 96 калорий на стакан. Он также со…
Полезные свойства яблок
Яблоки, богатые витаминами и питательными веществами, помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и предотвратить развитие рака. Кроме того, употребление этих…
Лук — универсальный овощ
Репчатый лук — универсальный овощ по своим питательным свойствам занимает третье место среди овощей после свеклы и петрушки. Он содержит витамины С (80-1…
Польза от употребления яиц
Для поддержания здоровья нашего организма очень важно, какие продукты и как часто мы едим… В то время как одни продукты защищают наш организм, другие – мо…
Как и какой чай вы пьете?
Всем известно, что, если вы ищете самый полезный напиток, то один из лучших вариантов — чай. Многие знают о его положительном влиянии на здоровье, но как именно…
Что мы знаем о картофеле?
Сегодня, картофель кажется нам настолько привычным продуктом, что жизнь без него кажется невозможной. Но в европейскую культуру он был введён всего около 500 ле…
Окрошка — гибрид супа и салата
Автору газеты El Pais, Миреиа Фонт очень понравилось русское летнее блюдо — окрошка. Она очень хорошо разобралась в рецептах окрошки. Видимо, была в России, а с…
Продукты, снижающие артериальное давление
Сбалансированное питание поддерживает здоровье сердца и сосудов, и зачастую корректировка диеты эффективнее лекарств. Например, для избавления от сердечно-сосуд…
Продукты, снижающие плохой холестерин
Рацион питания, призванный способствовать снижению уровня холестерина, должен быть максимально разнообразным. Наряду с этим употребление некоторых продуктов мож…
Морковный сок — полезные свойства
Рекомендуется пить морковный сок в любое время. Он богат антиоксидантами и имеет низкое содержание углеводов и калорий — 96 калорий на стакан. Он также со…
Полезные свойства яблок
Яблоки, богатые витаминами и питательными веществами, помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и предотвратить развитие рака. Кроме того, употребление этих…
Лук — универсальный овощ
Репчатый лук — универсальный овощ по своим питательным свойствам занимает третье место среди овощей после свеклы и петрушки. Он содержит витамины С (80-1…
