Как нужно питаться людям 60+
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какой рацион предпочтителен для граждан старше 60 лет. Она рекомендует употреблять продукты с содержанием витамина D,…
Метка: витамин D
Польза от употребления яиц
Для поддержания здоровья нашего организма очень важно, какие продукты и как часто мы едим… В то время как одни продукты защищают наш организм, другие – мо…
Свойства грибов для здоровья
Диетолог Лаура Бурак назвала неожиданные полезные свойства грибов для здоровья, в частности, их употребление снижает риск депрессии. Об этом со ссылками на эксп…
Польза от употребления яиц
Для поддержания здоровья нашего организма очень важно, какие продукты и как часто мы едим… В то время как одни продукты защищают наш организм, другие – мо…
Свойства грибов для здоровья
Диетолог Лаура Бурак назвала неожиданные полезные свойства грибов для здоровья, в частности, их употребление снижает риск депрессии. Об этом со ссылками на эксп…
